08.07.2013Los geht’s

Auch die Männer des HC Sachsen sind vergangene Woche in die Vorbereitung für das neue Spieljahr gestartet. Am Dienstag wurde nach kurzer Fußballerwärmung, mit Medizinball Ablegeball gespielt und anschließend eine Serie von 6 mal 30 Sekunden Seilsprünge durchgezogen. Anschließend kam noch eine Übung aus Seilsprung kombiniert mit Sprints an die Reihe.

Freitag stand die erste Einheit unter freiem Himmel auf dem Programm. Eine Laufeinheit die mit lockerem Volleyballspiel geschlossen wurde, brachte die Männer ordentlich ins Schwitzen.